Um unser Marine Style Filet in einer Pfanne zuzubereiten, heizen Sie die Pfanne zunächst auf mittlere Hitze vor und fügen Sie 1 EL Öl hinzu. Das Filet in die vorgeheizte Pfanne geben, bei mittlerer Hitze 3 Minuten garen, wenden und weitere 3 Minuten garen. |
![GRDNGRMT White Fish Fillet Bread 180g](/sites/default/files/styles/768_width/public/2024-07/8445290896469_C1N1_plPL_1713346335548.png?itok=EHdzJF56)
Marine Style Filet
Unser veganes Fischfilet wird aus Weizen- und Erbsenprotein hergestellt. Mit einem Nutri-Score A. Es ist eine Ballaststoff- und Proteinquelle, und ohne Soja. Es ist ideal in einer Pfanne, einem Backofen oder einem Steamer für eine 100% fettfreie Version zubereitet.
![](/sites/default/files/2020-10/icon_chilled.png)
![Rich in protein Rich in protein](/sites/default/files/2020-05/rich-in%20-protein.png)
![Nutriscore A Nutriscore A](/sites/default/files/2020-05/Nutri-score-A.png)
Um unser Marine Style Filet im Ofen zuzubereiten, den Backofen auf 180°C vorheizen. Das Filet auf einem Backblech mit Backpapier auf der mittleren Schiene 5-6 Minuten backen und nach der Hälfte wenden. |
Um unser Marine Style Filet im Airfryer zuzubereiten, heizen Sie den Airfryer auf 180°C vor. Das Filet in den Korb geben und 5-6 Minuten an der Luft braten. |
Zutaten: rehydriertes texturiertes WEIZENPROTEIN 44% (Wasser, WEIZENPROTEIN 11%, WEIZENMEHL 3%), Wasser, Paniermehl 14% (WEIZENMEHL, Salz, Hefe, Rapsöl, Paprikaextrakt), pflanzliche Öle (Raps, Sonnenblume) in veränderlichen Gewichtsanteilen, WEIZENMEHL, Erbsenprotein 2,5%, Alkoholessig, Stabilisator (Methlycellulose), Salz, natürliche Aromen, Gewürze (Zwiebeln, weißer Pfeffer), Dill, SOJASAUCENPULVER (SOJABOHNEN, WEIZEN, Salz).
- PRO 100G
- PRO PORTION
- % RM*
Enthält: WEIZEN, SOJA / Kann EI, SESAM, SENF und SELLERIE enthalten.