| Um unseren Veggie Rondo in einer Pfanne zuzubereiten, heizen Sie zunächst die Pfanne auf mittlere Hitze vor und fügen Sie 1 EL Öl hinzu. Den Veggie Rondo auf die vorgeheizte Pfanne legen, bei mittlerer Hitze 12-14 Minuten garen, dabei regelmässig wenden. |
Veggie Rondo
Unser Veggie Rondo kombiniert Spinat mit cremigem Käse und einem Hauch Basilikum.
Es passt perfekt zu Nudeln oder Risotto und sorgt für einen italienischen Touch.
Chilled
Vegetarisch
Rich in protein
Nutriscore B
12-14 min
Mittlere Hitze
10-12 min
180°C
| Um unseren Veggie Rondo im Ofen zuzubereiten, heizen Sie den Ofen auf 180°C vor. Den Veggie Rondo auf einem Backblech mit Backpapier auf der mittleren Ofenschiene 10-12 Minuten backen und nach der Hälfte der Zeit wenden. |
Zutaten: Spinat 27% , gekochter Reis 19%, WEIZENMEHL, Edamer KÄSE 16%, pflanzliche Öle (Raps, Sonnenblume) in veränderlichen Gewichtsanteilen, Bambusfaser, Säureregulator (gepufferter Essig), Basilikum, HÜHNEREI-Eiweisspulver, Salz, Hefe, Gewürze (Paprika, Kurkuma, schwarzer Pfeffer), Dill.
NÄHRWERTINFORMATIONEN
- PRO 100G
- PRO PORTION
- % RM*
Energie
896 kJ / 214 kcal
Fett | Matières grasses | Fat - davon gesättigte Fettsäuren | dont acides gras saturés | - of which saturated
10.4 g / 2.3 g
Kohlenhydrate | Glucides | Carbohydrate - davon Zucker | dont sucres | of which sugars
19.0 g / 1.0 g
Ballaststoffe | Fibres alimentaires | Fibre
3.5 g
Eiweiss | Protéines | Protein
9.4 g
Salz | Sel | Salt
0.98 g
Enthält: MILCH, WEIZENMEHL, EIER. / Kann SOJA und GERSTE enthalten.
