| Pour préparer notre Marine Style Filet dans la poêle, préchauffez la poêle avec un peu d'huile, ajoutez le Marine Style Filet et faites le frire pendant 6 à 7 minutes à feux moyen en le retournant régulièrement. |
Marine Style Filet
Notre filet de poisson végan est fabriqué à partir de protéines de blé et de pois, avec un nutri-score A. C'est une source de fibres et de protéines, et sans soja. Il est idéal préparé dans une poêle, un four ou un four à air chaud pour une version 100% sans matières grasses.
Chilled
Végane
Rich in protein
Nutriscore A
6-7 min
Feu moyen
5-6 min
180°C
| Pour préparer notre Marine Style Filet au four, préchauffez le four à 180C. Cuire le Marine Style Filet sur une plaque avec du papier sulfurisé sur la grille centrale du four pendant 5 à 6 minutes. |
5-6 min
180°C
| Pour préparer notre Marine Style Filet dans le four à air chaud, préchauffez le four à 180°C, placez le Marine Style Filet dans le four et faites-le frire pendant 5 à 6 minutes. |
Ingrédients: protéines de BLÉ texturées déshydratées 44% (eau, protéines de BLÉ 11%, farine de BLÉ 3%), eau, chapelure 14% (farine de BLÉ, sel, levure, huile de colza, extrait de paprika), huiles végétales (colza, tournesol) en proportion variable, farine de BLÉ, protéine de pois 2,5%, vinaigre d'alcool, stabilisant (méthylcellulose), sel, arômes naturels, épices (oignon, poivre blanc), aneth, sauce SOJA en poudre (fèves de SOJA, BLÉ, sel).
INFORMATIONS NUTRIONNELLES
- POUR 100G
- PAR PORTION
- % AR*
Energie | Énergie | Energy
945 kJ / 226 kcal
Fett | Matières grasses | Fat - davon gesättigte Fettsäuren | dont acides gras saturés | - of which saturated
12.4 g / 0.9 g
Kohlenhydrate | Glucides | Carbohydrate - davon Zucker | dont sucres | of which sugars
14.2 g / 1.3 g
Ballaststoffe | Fibres alimentaires | Fibre
2.5 g
Eiweiss | Protéines | Protein
13.2 g
Salz | Sel | NaCl Equivalent (EU 1169/2011)
1.0 g
Contient: BLÉ, SOJA. / Peut contenir: OEUF, SESAME, MOUTARDE, CÉLERI.
