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Facile
Après avoir coupé les poivrons en lanières. Dans une poêle, fais revenir les poivrons avec l'huile d'olive, le sel et le poivre pendant 10 minutes.
Ingrédients
1 paquet de Burger Végétarien Garden Gourmet
150g (3 couleurs) de poivrons
20 g de pousses d'épinards
60g Houmous
2 pains à burger (grains entiers)
1.48 centilitres Huile, olive, salade ou cuisine
Sel
Poivre noir
Burger végan de houmous et poivrons grillés
Essaie ce délicieux burger à 5 ingrédients avec Garden Gourmet. C'est la recette parfaite pour un délicieux repas facile avec une touche végétalienne.
Préparation
1. Préparation des poivrons
2. Cuisson des burgers
Isole les poivrons et fais cuire les burgers 2-3 minutes de chaque côté dans la même poêle.
3. Préparation du pain
Ouvre le pain en deux moitiés et fais griller ou chauffer dans la même poêle.
4. Préparation du burger
Monte le Burger : étale le houmous à l'aide d'une cuillère à la base du pain. Dépose les pousses d'épinards, le burger et, par-dessus, les poivrons de trois couleurs. Sers le burger encore chaud.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
INFORMATIONS NUTRIONNELLES
Per Serving
Les glucides
34.5 grammes
Énergie
404 Kilocalories
Les graisses
20 grammes
Protéine
21.3 grammes
