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Facile
Prépare les Schnitzel selon les instructions sur l'emballage. Coupe-les en lanières.
Ingrédients
1 paquet de Vegan Schnitzel Garden Gourmet
4 pains pitas
60g de tomates
20g d'oignon rouge
10 g de roquette
80 g de mayonnaise (ou mayonnaise vegan)
Un peu de sauce harissa (ou piment doux)
Pain pita avec Schnitzel végans
C'est la recette végane parfaite à faire en quelques minutes pour un déjeuner rapide et délicieux. Fais-la et profite-en avec tes amis et ta famille!
Préparation
1. Cuisson des Schnitzel végans
2. Préparation des légumes et du pain pita
Coupe les tomates en rondelles et l'oignon rouge en julienne. Ouvres le pain pita.
Étale la mayonnaise dans une moitié du pain pita et la sauce harissa dans l'autre.
3. Garnir les pain pita
Garnir de lanières de Schnitzel, de tomates, d'oignons et de feuilles de roquette.
Facultatif : Grille un moment le pain pita au four.
4. Petite astuce!
ASTUCE : Pour compléter cette recette et obtenir un menu sain et équilibré, prépare une entrée de légumes facile à emporter en pique-nique, par exemple des crudités de carotte, poivron, concombre… avec du houmous ou une salade en pot.
Accompagne-le d'un fruit.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
INFORMATIONS NUTRIONNELLES
Per Serving
Les glucides
23.2 grammes
Énergie
245.3 Kilocalories
Les graisses
12.3 grammes
Protéine
10.3 grammes
